ร่างกายจะเริ่มสะสมออกซิเจนอีกครั้งในบริเวณที่ถูกนำออกมาใช้ เช่น เม็ดเลือดแดง(Hemoglobin) ถุงลมปอด และน้ำนอกเซลล์ (เป็นน้ำที่มีประจุและมีขนาดโมเลกุลเล็ก) น้ำดื่มที่มีออกซิเจนเยอะ โมเลกุลเล็ก และมีประจุลบ ทำให้นักกีฬากลับเข้าสู่การแข่งขันได้เร็วกว่า)